春季是非常容易出现一些风寒湿邪的症状的，尤其是上了年纪的朋友们关节处会出现一些不适的症状，而且春夏季节梅雨非常的多，导致一下雨就出现酸痛的情况，非常的折磨人。其实这种情况我们完全可以通过艾灸按摩来帮助进行调节。

 

　　艾灸按摩我们主要针对人体的关元穴、命门穴、足三里穴、涌泉穴、百会穴这几处的穴位来进行，这些穴位对于我们人体周身的经络运转和气血运行都有不错的帮助，帮助排出体内的湿气和寒气。

 

　　不仅仅这些穴位，我们在平时还可以艾灸按摩腧穴，能够温壮元阳，激发经气，调动机体潜能，从而增强我们人的体质健康，预防寒邪的入侵。

 

　　但是我们进行艾灸按摩也需要辩证合理的进行，不能过于频繁或者是不根据自己的体质就盲目的去按摩，这样对健康是有害无益的。

 

        不过我们大家只要根据我们的介绍，合理适度的对这些穴位进行按摩，您的不适症状绝对能够很快的得到缓解和治疗。