对于女性朋友们来说，自己的面部形象是非常重要的，不过现在很多上班族的女性朋友们平时的工作压力是非常大的，这样就非常容易导致气色和面部出现一定的问题，眼袋和黑眼圈就是非常常见的，这也让很多的女性朋友们都非常的困扰。

　　而很多吧女性调节的方法就是用很浓的妆去遮盖，或者是带上眼镜自欺欺人，其实这些都不是很有效的方法，今天我们南京按摩给大家推荐一种按摩调理的方法。

 

　　1、我们先用中指和无名指按压眼窝上方，然后由眼角至眼尾方向重复按压3次。

 

　　2、然后我们用无名指由眼尾至眼角，以画小圈的方式滑动按摩，以局部微微发热为好。

 

　　3、之后我们可以用无名指从下眼睑的眼角以画小圈的方式逆时针方向进行推擦，大约持续3分钟。

 

　　4、最后我们慢慢的按压到太阳穴，稍稍加大力度并停留3秒，能够有效的刺激神经，提神醒脑而且缓解眼袋症状。

 

　　这些方法都是比较简单的按摩方法，大家稍微学习一下就能够非常好的进行，不过是需要坚持一段时间才有效果，而且我们也需要适当的调整下作息规律，不要熬夜。