2018年12月26日，南京小雨，温度5℃到10℃，北风4到5级


　　说到按摩相信大部分人都听过，

　　如今按摩是一种非常流行的健康养生方法，

　　无论是年轻人还是老年人都对按摩比较青睐，

　　但是一些按摩的误区很多人不清楚，

　　今天品誉小编就来跟大家聊聊这方面的话题。

　　对于上班族来说，

　　亚健康问题需要引起重视，

　　而按摩可以缓解上班造成的疲劳状态，

　　但是也需要注重以下几个按摩误区：

　　首先按摩并不能完全缓解腰酸背痛，

　　由于呈现腰酸背疼的原因有很多，

　　大家只有找到引起背疼的具体原因才行。

　　其次按摩并不是只要骨头响才会有效果，

　　通常情况下进行按摩的时候是很少会出现响声的，

　　而且按摩过度对于身体也是有一定的伤害的。

　　最后一点就是按摩的时间大家要注意一下，

　　每次按摩的时间不需要太长，

　　按摩的频率大家也要控制一下，

　　并不是按摩越频繁越好，

　　这一点大家要格外留意才行，

　　以免对身体造成损伤。

　　以上几个按摩的误区就给大家介绍到这里，

　　小编提醒大家按摩最好能选择专业的会所进行，

　　例如品誉就是南京地区比较高端和专业的丝足会所，

　　值得为大家推荐。