俗话说十指连心，手指上的一些地方对于人体的五脏都是有非常多的联系的，所以我们平时可以多多对这些地方进行按摩，能够有效的帮助我们来缓解和预防疾病，具体下面我们为您介绍。

 

　　1.对小拇指按摩：经常按摩小拇指可帮助我们缓解肩痛，腰痛，月经不调，视疲劳，肥胖，失眠。

 

　　2.对中指按摩：经常按摩中指可缓解肝脏疾患，疲劳，食欲旺盛，耳鸣，头晕。

 

　　3.对无名指按摩：经常按摩无名指可缓解感冒，咽喉疼痛，头痛，尿频，汗多，宫寒。

 

　　4.对大拇指按摩：经常按摩大拇指可缓解心脏疾病，过敏性皮炎，脱发，喉咙痛。

 

　　5.对食指按摩：经常按摩食指可缓解人体出现的便秘，食欲不振，胃痛，慢性胃炎等问题。

 

　　我们根据身体不同地方的疼痛感去选择需要推拿的部位选择不同的手指进行按摩推拿，经常按摩手指可以帮助你健康活血有效保持身体健康。