在众多的养生方式中，中医按摩一直备受青睐，而且效果也是有目共睹，中医按摩不仅可以让我们全身感觉到轻松，对于我们身体的各个部位的功能也起到了激发的效果，经常做中医按摩的人对于疾病的防疫能力，要远远的高于常人。那么在中医按摩的角度来看，哪些部位是最重要的呢？我们在按摩的时候需要注意哪些事项呢？今天南京丝足会所小编就带大家来了解一下中医按摩的小常识。


　　1、按摩腹部

　　在我们的腹部，特别是在肚脐周围，是直接连接着我们的内脏的，经常按摩腹部不但可以起到减推拿肥的效果，对于防治便秘也是很有帮助的。经常按摩腹部的话，对于一些经常发生的疾病，像高血压、脑血管疾病、高血脂、动脉硬化都有着很大的好处，得了这些病的朋友除了吃药之外，还可以辅以按摩来进行治疗，效果会更加明显。

　　2、按摩耳朵

　　虽然我们的耳朵占身体的位置很小，但是耳朵上边的神经对于我们的身体来说还是很重要的。相信很多朋友不知道，我们的耳朵对于养肾也有着很大的好处吧，中医按摩认为经常按摩耳朵的话，可以让我们的肾功能保持在一个兴奋的状态，对于平时一些小毛病，也起到了很好的防治作用。

　　3、按摩前胸

　　小编认为，前胸是我们的气息存储之地，经常按摩、拍打的话可以让我们气息通顺，一个人神清气爽的时候，那么全身都会感觉到轻松，这样患病的机率就大大的减少了，每天按摩、拍打胸部大概十分钟，就能达到养生的目的。

　　4、按摩背部

　　经常从事体力劳动，或者是经常坐着的朋友时间久了都会感觉到腰酸背疼，这时候如果说可以用中医按摩的方法来按摩一下背部的话，那么会感觉到全身放松。当然除此之外还可以做一些按摩、拔火罐之类的养生方法，这样效果会更加明显保健。

　　5、按摩脊柱

　　如果说一个人的脊柱出了问题的话，那么可以说这个人就废掉了。从字面上来看，脊柱是我们身体的一根柱子，只要这根柱子不出问题，那么我们的身体还是可以坚持的。经常按摩脊柱的话，不保可以达到养生的目的，对延缓衰老也起到了很大的作用。

　　以上这五个部位可以说是我们身体中最重要的地方了，经常按摩这些部位对我们的身体有着莫大的好处，尤其是女性朋友，经常按摩这些部位可以让女性朋友的身体健康，永保青春。