鼻炎是一种非常令人难受的疾病，很多人对此不了解是体会不到那种难受的感觉的，对于鼻炎患者其实我们也不是没有办法进行调理，您根据我们下面的介绍相信很快就会得到缓解了。

　　1、按摩两侧鼻翼

 

　　我们用双手搓热以后沿着鼻翼两旁来回做匀速的摩擦，以鼻子出现发热即可，而且持续时间大概3到5分钟。

 

　　2、按摩额部和眼眶

 

　　接下来我们按摩额部和眼眶，用双手搓热以后，从额头的中间向两边分开去抹。

 

　　3、按摩梳理头部

 

　　我们用手指梳理按摩头部，由发际一直向后进行梳理。

 

　　4、按摩大椎穴、风池穴

 

　　最后我们按摩下颈部的大椎穴还有风池等穴位，这样一套按摩就完成了。

 

　　您每天抽空来按照我们介绍的方法进行按摩，对于大家所出现的不适症状问题能够得到非常好的缓解，