大家都知道按摩是一种非常高深的学问，里面有很多的东西外行人都不是很了解，所以自己平时进行按摩的时候都是一知半解的，所以按摩的时候也经常出现错误，下面我们就来为各位介绍一些：

 

　　1.很多人在按摩的时候总是心理在想很多事情，而且情绪比较复杂，有紧张、焦虑、烦躁等症状的时候是不推荐进行按摩的，我们在按摩的时候要放空身体，肌肉也需要放松，不要带有任何的情绪才能比较好的按摩。

 

　　2.我们按摩的时候也要注意指甲不能发过长，否则的话是非常容易刺破皮肤，而且我们在按压的时候也不方便使劲，

 

　　3.我们在进行一些慢性疾病的时候最好是先和医生进行沟通之后再进行按摩治疗，以免错误的按摩反而加重病情。

 

　　4.我们在按摩的时候穴位也一定要找准，拿不准的一定要找专人进行知道，否则的话效果当然就不是很好了。

 

　　5.我们在进行按摩的时候也需要注意不要在过饮过饱时进行强刺激的按摩。

 

　　以上的这些问题我们的节哀啊只要注意好了的话，就绝对是没有任何方面的问题的，您在按摩的时候也能方便和轻松不少。